2018年02月18日

フミッパー

骨盤周りを引き締めて、下腹をスッキリさせるためには「大腰筋」という筋肉を鍛えてあげると良いそうなんですが…
その大腰筋はなかなか鍛えるのが難しいらしいです。

でも、このフミッパーを使うと、普通に生活してると鍛えることが難しい大腰筋が、なんと乗ってるだけで鍛えることができるみたい。



↑ 整体師の先生もおすすめしてるらしいです!

踏み台昇降みたいにするとさらに効果あるんですって♪
posted by もずく at 15:35| 日用品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする